El confinament a casa, excepte les excepcions per totes i tots conegudes a conseqüència de la propagació del coronavirus, porta alguns danys col·laterals que a ningú se li escapen. Entre ells, el sedentarisme, sobretot, per a aquells que estan acostumats a caminar, fer esport o acudir a centres especials de manteniment físic.
Ahir era Ana Espí Momparler que davant aquesta situació, en oferia classes de Pilates, hui és José Calabuig Sánchez qui ens ofereix a totes les castelloneres i castelloners mitjançant vídeos, classes d’spinning virtual per a combatre la immobilitat durant aquests dies a casa.
Ací baix teniu uns vídeos:
Picant ací podreu veure la resta de vídeos que té en el seu espai de youtube.
- PUBLICITAT -
